Memberikan hadiah untuk orang lain, terdengar sebagai sebuah hal yang biasa. Namun memberikan hadiah untuk diri sendiri mungkin masih belum banyak orang yang melakukannya.
Padahal memberikan hadiah untuk diri sendiri berupa small celebration itu memiliki manfaat yang luar biasa lho.
Istilah small celebration mungkin kurang familiar apabila dibandingkan dengan istilah self reward. Tapi dua-duanya memiliki makna yang hampir sama.
Selain bisa memberikan perasaan bahagia, memberi hadiah untuk diri sendiri juga terbukti bisa menghilangkan rasa cape dan stress dan tentu saja bisa meningkatkan harga diri serta rasa percaya diri kita.
5 Contoh Small Celebration yang Bisa Kita Berikan Untuk Diri Sendiri
Penting untuk diketahui bahwa bentuk hadiah untuk diri sendiri itu ga mesti melulu berupa hadiah yang mahal.
Berikut ini contoh small celebration (perayaan kecil) yang bisa kita berikan untuk diri sendiri agar kita mendapatkan energi yang positif dan lebih termotivasi untuk bekerja lebih keras dan lebih baik lagi.
Membeli Makanan atau Minuman Kesukaan
Bukan rahasia lagi, banyak sekali diantara kita yang membeli makanan atau minuman enak sebagai hadiah kecil untuk dirinya sendiri.
Mengonsumsi makanan yang enak terbukti dapat melepaskan hormon dopamine dalam otak sehingga menimbulkan rasa yang menyenangkan.
Itulah sebabnya mengapa banyak orang yang memanjakan dirinya dengan menikmati aneka kuliner favoritnya.
Merawat Diri di Salon
Setelah bekerja keras sepanjang waktu, tentu badan kita akan merasakan efeknya. Mulai dari badan yang pegal, bahu yang kaku serta dahi yang tegang.
Maka memanjakan diri dengan pergi ke salon untuk melakukan berbagai perawatan seperti facial, body massage atau hair spa menjadi salah satu pilihan yang tepat.
Jangan khawatir, hal ini tak hanya berlaku untuk kaum hawa saja, para pria sah-sah saja kok kalo ingin memanjakan diri dengan pergi ke salon.
Karena merawat diri merupakan hak setiap orang. Tentunya selama tidak berlebihan ya.
Membeli Benda yang Kita Idamkan Sejak Lama.
Setiap orang pasti punya benda yang diimpikan sejak lama. Ga mesti benda yang nilainya mahal, mungkin sesimpel membeli seikat bunga untuk diri sendiri.
Ya, mungkin terdengar agak aneh untuk sebagian orang, tapi ga ada salahnya kita melakukan hal tersebut.
Secara mendapatkan seikat bunga merupakan hal yang relatif jarang terjadi. Kecuali di saat-saat penting atau saat bersejarah seperti hari ulang tahun atau momen wisuda.
Agar lebih romantis, tak ada salahnya untuk menambahkan ucapan manis yang sederhana sebagai bentuk semangat.
Mengunjungi Tempat Baru untuk Menyegarkan Mata dan Pikiran (refreshing).
Ada kalanya kita merasa jenuh karena melakukan hal yang sama setiap hari. Oleh karenanya kita membutuhkan penyegaran agar badan serta otak kita kembali terasa segar.
Maunya sih pergi jalan-jalan tuk liburan ke tempat wisata.
Tapi kalopun belum memungkinkan karena harus cuti dan sebagainya. Aktivitas refreshing bisa kita peroleh dengan cara jalan-jalan mengunjungi tempat baru.
Seperti mengunjungi café yang sedang hits dan viral di social media.
Bukan hal yang tidak mungkin, dari aktivitas tersebut kita bisa mendapatkan banyak inspirasi baru. Sebagai ide tambahan untuk menyekesaikan pekerjaan yang masih tertunda.
Melakukan Hobi yang Kita Suka
Kesibukan bekerja kadang membuat kita lupa untuk mengerjakan hobi yang selama ini kita sukai.
So sebagai bentuk small celebration, kita bisa meluangkan waktu untuk sejenak mengerjakan hobi favorit kita.
Seperti mewarnai (coloring for adults), mencoba resep masakan baru, belajar keterampilan baru (membuat keramik, membuat benda sendiri / Do It Yourself) atau sekadar pergi menonton film ke bioskop.
Kesimpulan
Nikmatilah hidupmu dengan sesekali melakukan small celebration. Tidak perlu terlalu ngoyo untuk mengejar sesuatu yang tak dimungkiri terkadang prosesnya membuat kepala puyeng serta membuat badan terasa jungkir balik.
Choose your own happiness and celebrate it with some small celebration.
Karena faktanya dari perayaan kecil itu ternyata bisa memberikan banyak efek positif.
Seperti hilangnya rasa cape dan stress, membuat kita lebih menghargai proses, serta membuat hati terasa lebih tenang dan lebih banyak bersyukur.